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Protocolo durante una rotura de fibras (gimnasio)

Protocolo durante una rotura de fibras (gimnasio)

Introducción al "Protocolo Bill Starr Rehab" Hace 4 semanas me hice una pequeña rotura de fibras en el dorsal ancho izquierdo. Así que aprovecho el lanzamiento de la plataforma de Nutri4train premium para explicaros como tratar una rotura de fibras enfocado en volver...